Η διαδικασία της στύσης είναι ζωτικής σημασίας για έναν άνδρα. Η στυτική λειτουργία επηρεάζεται από μια σειρά παραγόντων όπως η έλλειψη άσκησης, η κακή διατροφή, το αλκοόλ και το κάπνισμα.
Σε πρόσφατα επιστημονικά δεδομένα γίνεται λόγος για την σύνδεση μεταξύ καφεΐνης και στυτικής δυσλειτουργίας, καθώς υπάρχει βελτίωση της στυτικής δυσλειτουργίας, λόγω της χάλασης των λείων μυϊκών ινών και αύξηση της αιματικής ροής.
Η ευεργετική δράση της κατανάλωσης καφέ στο αγγειακό δίκτυο του πέους οφείλεται στις αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες της καφεΐνης και των υπολοίπων συστατικών, κυρίως του χλωρογενικού οξέος που είναι μια πολυφαινόλη με τη μεγαλύτερη συγκέντρωση στο καφέ και η οποία υπάρχει σε μεγάλες συγκεντρώσεις στα φρούτα και τα λαχανικά.
Μια πρόσφατη μελέτη που διενεργήθηκε σε πληθυσμό 3.724 ανδρών που συμμετείχαν στην Αμερικανική Εθνική Μελέτη για την Υγεία και τη Διατροφή (National Health and Nutrition Examination Survey, NHANES), έδειξε ότι η στυτική δυσλειτουργία εμφανιζόταν λιγότερο συχνά σε άτομα που κατανάλωναν συγκεντρώσεις καφεΐνης 160-375 mg την ημέρα, συγκέντρωση που αντιστοιχεί με 2-3 φλιτζάνια καφέ.
Η δε συσχέτιση, πραγματοποιήθηκε λαμβάνοντας υπόψη όμως τους κύριους παράγοντες κινδύνου καθώς και τις βασικές υγιεινοδιαιτητικές παραμέτρους που επηρεάζουν σε σημαντικό βαθμό τη στυτική λειτουργία όπως είναι η ηλικία, η υπέρταση, το μεταβολικό προφίλ, το κάπνισμα και η άσκηση.
Άλλο ένα επίσης σημαντικό εύρημα είναι ότι η κατανάλωση καφέ μειώνει την πιθανότητα εκδήλωσης στυτικής δυσλειτουργίας στους ασθενείς με αρτηριακή υπέρταση καθώς επίσης και στα παχύσαρκα άτομα.
Καφεΐνη και κατάθλιψη
Οι σεξουαλικές διαταραχές και η στυτική δυσλειτουργία οδηγούν συχνά σε κατάθλιψη.
Στυτική δυσλειτουργία όμως, μπορεί να προκληθεί και από μέτρια ή βαριά κατάθλιψη, ή ακόμα και από χρήση ορισμένων αντικαταθλιπτικών φαρμάκων. Αλλά και η στυτική δυσλειτουργία μπορεί ανεξάρτητα και από μόνη της, να προκαλέσει ή να επιδεινώσει την κατάθλιψη.
Η κατανάλωση καφέ με καφεΐνη μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης και να επιδράσει ευεργετικά κατ’ αυτόν τον τρόπο στη σεξουαλική ζωή του άνδρα, καθώς είναι μια ουσία που επηρεάζει μερικές βιοχημικές αντιδράσεις και τους νευροδιαβιβαστές στον εγκέφαλο.
Αυξάνει επίσης την ενεργητικότητα και κάνει τους ανθρώπους να νιώθουν καλά (μπλοκάρει την αδενοσίνη και δημιουργεί αποτέλεσμα ανάλογο με αυτό της αυξημένης παραγωγής της ντοπαμίνης, (ουσία που βελτιώνει τη διάθεσή μας). Συνεπώς ο καφές συνεπώς μπορεί να βελτιώσει την ερωτική διάθεση και να δώσει παράλληλα επιπλέον ενέργεια και αντοχή.
